Qu’est-ce qu’un traumatisme?
Les évènements dramatiques tels qu’accidents, abus divers, violences et menaces, mais également chutes, opérations ou encore perte d’un être cher provoquent différentes réactions dans notre système nerveux végétatif : face à la menace, nous pouvons soit nous battre soit nous enfuir.
Mais lorsque aucune des deux options n’est possible, nous restons pétrifiés par un réflexe biologique de sidération et nous «faisons le mort».
Lorsque la lutte ou la fuite sont couronnées de succès, l’énergie mobilisée dans l’organisme peut se dissiper sans laisser de traces fâcheuses en lien avec l’évènement. En revanche, lorsque le corps se pétrifie et reste longtemps dans cet état, la quantité d’énergie accumulée ne parvient plus à se résorber d’elle-même.
C’est alors que survient le traumatisme, conséquence d’un blocage dans le système nerveux végétatif.
Ce blocage peut à son tour entraîner des troubles les plus divers: asthénie, épuisement, sentiment d’impuissance, irritabilité, anxiété ou cauchemars, mais aussi contractures musculaires chroniques, douleurs, vertiges, modifications de la perception corporelle (absence ou anesthésie de certaines parties), troubles de la concentration ou de la vue.